#20 Chronischer Schmerz und Trauma

Shownotes

Was du in dieser Episode lernst:

  • Warum Trauma und chronischer Schmerz oft Hand in Hand gehen.
  • Die Rolle der Epigenetik: Wie traumatische Erlebnisse unsere Gene verändern – und was das für dich bedeutet.
  • Wie frühere Erziehungsmethoden unser Schmerzempfinden geprägt haben.
  • Erste Schritte, um den Schmerz-Kreislauf zu durchbrechen.

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