#20 Chronischer Schmerz und Trauma
Shownotes
Was du in dieser Episode lernst:
- Warum Trauma und chronischer Schmerz oft Hand in Hand gehen.
- Die Rolle der Epigenetik: Wie traumatische Erlebnisse unsere Gene verändern – und was das für dich bedeutet.
- Wie frühere Erziehungsmethoden unser Schmerzempfinden geprägt haben.
- Erste Schritte, um den Schmerz-Kreislauf zu durchbrechen.
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