Klopfen für besseren Schlaf – mit MindPhonic EFT sanft zur Ruhe kommen

Shownotes

🌀 In dieser Folge erwartet dich: Eine kurze Einführung ins Thema Schlaf & Nervensystem

Ein sanfter Klopf-Durchlauf mit beruhigenden Formulierungen

Frequenzen, die dich in Richtung Tiefschlaf begleiten

Ein ruhiger Ausklang – du kannst dabei einschlafen

📌 Anwendungshinweise: Am besten mit Kopfhörern anhören

Klopfe sanft auf die Punkte, wie in der Anleitung beschrieben

Lass deine Atmung frei fließen

Kein Problem, wenn du nicht alle Sätze oder Punkte exakt mitbekommst – dein Körper reagiert trotzdem

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Dr. Timo Schüler

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